Schematherapie is een behandelvorm die zich richt op hardnekkige, negatieve patronen die hun oorsprong vaak in de jeugd hebben. Deze therapie is geschikt voor mensen die steeds weer tegen dezelfde problemen aanlopen in hun leven, zoals terugkerende relatieproblemen, emotionele instabiliteit of problemen met zelfbeeld. In schematherapie worden deze negatieve patronen, ook wel ‘schema’s’ genoemd, onderzocht en behandeld. We werken aan het doorbreken van deze patronen en het ontwikkelen van gezonde manieren om met situaties om te gaan. Dit gebeurt onder andere door het verkennen van emoties, ervaringen uit het verleden en het inzetten van verschillende technieken zoals imaginatie, rollenspellen en gedragsexperimenten. Schematherapie kan helpen om oude, ongezonde patronen los te laten en een meer vervullend leven op te bouwen.
Meer informatie over schematherapie vindt je op www.schematherapie.nl
Dutch 
English